昨天（10月22日）单位组织全体职工去九江西海温泉泡澡。行程安排如下：10月21日18:00乘大巴前往离省城约100公里的西海温泉并晚餐，第二天即10月22日上午泡温泉，下午采桔子，然后乘车返回南昌各自回家晚饭，活动结束。
呵呵，好久没有这么休闲了，可不敢错过这样的好机会哟！但是我决定骑自行车往返。
10月21日13:28我开始了我的西海之骑，除在新祺周境内中奖一次补胎半小时之外，一路顺畅，18:56到达目的地。
10月22日早上睡了一个自然醒，起床洗漱退房早饭一气呵成，整理行装跟着大部队去泡温泉。整个上午我们都在里头呆着，感觉这里的环境、设施、服务等要比星子县的天沐温泉好，直到13:00我们才似乎恋恋不舍地从里面出来午饭。
午饭后，已经是14:00了，不过我还是决定骑车返昌。一路顺利，只是骑得有些慢，20:20安全到家。两天共骑行190公里，车上用时9小时59分钟。
下面是我在QQ空间里发送的即时信息，部分有删改，序号为编者所加。
1、如无意外，明天下午1:00出发单骑庐山西海温泉，住度假村温泉宾馆。（2011-10-20 23:37:05）
2、今天早上午七点出家门骑车上班，二十分钟才上八一大桥，比往常整整多了十一分钟。过八一大桥后则一路畅通，按时赶到单位。（2011-10-21 09:55:01）
3、用完午餐了，现在已躺在床上准备养精蓄锐。计划睡上一小时，下午1:00准点出发单骑庐山西海温泉。（2011-10-21 11:35:35）
4、呵呵，睡过头了。整理好行装就快到下午一点半了，那就13:28出发吧。（2011-10-21 13:27:47）
5、15:06在316国道651公桩处中奖，补胎半小时。现在继续前进。（2011-10-21 15:37:14）
6、到永修县城。不休息继续前进，把补胎耽误的时间夺回来。（2011-10-21 16:03:48）
7、到316国道666公桩，拍照留念，继续赶路。（2011-10-21 16:31:34）
8、出艾城镇，到316国道672公桩。（2011-10-21 16:55:26）
9、进入虬津镇。从学校出发已骑行60公里。（2011-10-21 17:24:59）
10、过虬津大桥，进入105国道。（2011-10-21 17:32:22）
11、进入306省道，离西海温泉还有十多公里。（2011-10-21 17:46:13）
12、18:56到达目的地——庐山西海温泉宾馆。从市区家里至此共97公里，车上骑行4小时58分钟。（2011-10-21 19:08:24）
13、刚刚用完晚饭，准备到客房泡个温泉澡。（2011-10-21 21:26:29）
14、今天来泡温泉的有40多人呢！人多就是麻烦，现在才安排好住宿，终于可以洗浴休息了。(2011-10-21 21:54:50)
15、宾馆房间的排气扇罢工，在客房泡温泉闷热得很呢！不爽哦！期待明天到大池里去游泳啊！呵呵，不说了，该呼呼了！（2011-10-21 23:50:02）
16、泡了一上午的温泉，有些累又有些轻松，矛盾吧？现在正在休息室小坐享受饮料水果，稍稍补充一点能量。（2011-10-22 11:51:44）
17、正在吃午饭。郁闷啊，这家餐馆很跑火，客人多，现在我们正在等菜吃饭！但愿不要影响我下午骑车回南昌哦。（2011-10-22 13:33:00）
18、他们还在等菜上桌呢，我迅速搞定午饭，准备骑车出发回昌。（2011-10-22 13:53:54）
19、返程至306省道0公桩处，西海温泉至此18公里，用时1小时整，车上骑行50分钟。（2011-10-22 15:13:48）
20、返程到虬津镇。（2011-10-22 15:28:54）
21、到艾城镇，但这里可不是谈爱的地方，继续赶路吧。（2011-10-22 16:12:34）
22、返程至永修县城，今天我已骑行45公里，返程过半。（2011-10-22 16:48:42）
23、返程到溪霞镇，天已黑，换眼镜镜片，装车前灯。（2011-10-22 18:06:13）
24、到舍里甲了，肚子饿得慌，先来盘炒粉垫垫肚吧，顺便歇上几分钟。从溪霞到现在骑得奇慢，那些无良无德的司机开着远光灯晃眼呢！至此今天已骑行85公里。（2011-10-22 19:20:48）
25、20:20安全到家。两天骑行190公里，车上骑行9小时59分钟。（2011-10-22 20:27:46）
图1：启程
图2：乐化镇
图3：新祺周
图4：中奖
图5：永修县城
图6：316国道666公桩
图7：虬津镇
图8：306省道起点
图9：目的地
图10：摆个POSE庆祝一路顺利
图11：木澡盆
图12：宝马
图13：推板车
图14：西海温泉外景
图15：菊花石
图16：分身术
图17：启程返昌
图18：返程至艾城镇
图19：棉花
图20：返程至溪霞镇
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